{"id":1679,"date":"2026-03-30T11:13:46","date_gmt":"2026-03-30T14:13:46","guid":{"rendered":"https:\/\/cruzroja.org.ar\/blog\/?p=1679"},"modified":"2026-03-30T11:13:54","modified_gmt":"2026-03-30T14:13:54","slug":"envejecimiento-saludable-un-compromiso-comunitario","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cruzroja.org.ar\/blog\/envejecimiento-saludable-un-compromiso-comunitario\/","title":{"rendered":"Envejecimiento saludable: un compromiso comunitario"},"content":{"rendered":"\n<p><strong><em>Vanesa Denise Labanca &#8211; Subsecretar\u00eda Nacional de Salud de Cruz Roja Argentina<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Hace algunos a\u00f1os, una noticia recorri\u00f3 las redes sociales: una mujer mayor llam\u00f3 a la polic\u00eda porque se sent\u00eda sola y no ten\u00eda fuerzas para cocinar. La imagen de dos agentes prepar\u00e1ndole la cena se volvi\u00f3 viral y nos record\u00f3 lo esencial: envejecer con salud tambi\u00e9n significa envejecer acompa\u00f1ados.&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Cada vez vivimos m\u00e1s tiempo: en la mayor\u00eda de los pa\u00edses la esperanza de vida ya supera los 60 a\u00f1os; y hacia el 2050 se prev\u00e9 que la poblaci\u00f3n mayor de 80 a\u00f1os se triplicar\u00e1.<\/p>\n\n\n\n<p>Este cambio demogr\u00e1fico abre oportunidades para disfrutar de una vida m\u00e1s larga y activa, pero tambi\u00e9n impone grandes desaf\u00edos si nuestras sociedades no adaptan su organizaci\u00f3n en todos los \u00e1mbitos, en especial en los pa\u00edses de ingresos medios y bajos.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>En este escenario, y el marco de la D\u00e9cada del Envejecimiento Saludable (2021-2030) declarada por la Asamblea General de las Naciones Unidas, junto con la Estrategia de Envejecimiento Saludable en las Am\u00e9ricas, lanzada recientemente por la Federaci\u00f3n Internacional de Sociedades de la Cruz Roja y de la Media Luna Roja (IFCR); Cruz Roja Argentina trabaja desde su red territorial para impulsar programas y acciones que fortalezcan la calidad de vida de las personas mayores en las comunidades.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Nuestro Observatorio Humanitario, como centro de referencia global de investigaci\u00f3n,&nbsp; desarroll\u00f3 en 2024 un relevamiento nacional que incluy\u00f3 a m\u00e1s de mil personas mayores de 60 a\u00f1os en todo el pa\u00eds. Mediante el \u00cdndice de Bienestar de Adultos\/as Mayores (IBAM), se valoraron 5 \u00e1reas: alimentaci\u00f3n; afecto y cari\u00f1o; salud; recreaci\u00f3n y situaci\u00f3n econ\u00f3mica; con el objetivo de medir la calidad de vida en esta poblaci\u00f3n. El puntaje global promedio fue de 4,9 puntos (escala de 1 a 10), lo que representa un descenso de 0,8 respecto a 2022; este deterioro del bienestar general se encuentra estrechamente vinculado a la crisis econ\u00f3mica, contexto en el cual el 50% indic\u00f3 que sus ingresos principales no alcanzan para cubrir los gastos del mes.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>El estudio mostr\u00f3 otras dimensiones cr\u00edticas: el 33% de las personas encuestadas declar\u00f3 sufrir sensaci\u00f3n de soledad o de ser \u201colvidadas\u201d por el hecho de ser mayores, y el maltrato en el entorno familiar aument\u00f3 al 11%, frente al 4% en 2022. A pesar de estas dificultades, la mayor\u00eda calific\u00f3 su salud como buena (46,5%) aunque el 80% debe tomar medicaci\u00f3n.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Con estos resultados como punto de partida, dise\u00f1amos un programa destinado a fortalecer las competencias de las personas mayores para el autocuidado, promoviendo el desarrollo de h\u00e1bitos saludables adaptados a sus necesidades.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Se seleccionaron 3 Filiales de nuestra red: San Rafael (provincia de Mendoza); Mar del Plata y Almirante Brown (provincia de Buenos Aires); que a su vez seleccionaron un centro recreativo de personas mayores para trabajar. Desde la Sede Central se realiz\u00f3 la compra de materiales necesarios, y la capacitaci\u00f3n de los voluntarios y voluntarias participantes del proyecto. El objetivo fue desarrollar en cada centro, intervenciones basadas en actividades l\u00fadicas y talleres de sensibilizaci\u00f3n, considerando los siguientes ejes del envejecimiento saludable: alimentaci\u00f3n saludable y enfermedades no transmisibles; prevenci\u00f3n del aislamiento social; actividad f\u00edsica; aprendizaje permanente y cambios del comportamiento. Adem\u00e1s se incluy\u00f3 un curso de primeros auxilios y reanimaci\u00f3n cardiopulmonar adaptado a esta poblaci\u00f3n objetivo.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>En estas actividades, se incluy\u00f3 una encuesta breve que valoraba aspectos de la realidad cotidiana de estas personas, para poder enfatizar en aquellas esferas que fueran prioritarias en t\u00e9rminos de salud, v\u00ednculos y participaci\u00f3n social.<\/p>\n\n\n\n<p>Gracias al aporte de donantes individuales y corporativos, como el Laboratorio MSD, m\u00e1s de 70 personas mayores participaron de esta primera experiencia, que busca crecer y replicarse en nuevas comunidades.&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Adem\u00e1s este programa tambi\u00e9n nos permiti\u00f3 elaborar piezas informativas con mensajes claves, para concientizar a las comunidades en esta tem\u00e1tica.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>De cara al futuro, uno de los grandes desaf\u00edos que queremos abordar es acercar a las personas mayores a la tecnolog\u00eda, no solo como herramienta pr\u00e1ctica para su vida cotidiana, sino tambi\u00e9n como un puente para reducir la brecha digital y fortalecer sus v\u00ednculos sociales. Con el apoyo de las juventudes, las personas mayores pueden ver la tecnolog\u00eda no como un obst\u00e1culo, sino como una oportunidad de autonom\u00eda y conexi\u00f3n.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Del mismo modo que aquella cena improvisada mostr\u00f3 el valor de acompa\u00f1ar, nuestras acciones buscan que todas las personas mayores puedan sentirse reconocidas y parte activa de sus comunidades.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Cada vez vivimos m\u00e1s tiempo: en la mayor\u00eda de los pa\u00edses la esperanza de vida ya supera los 60 a\u00f1os; y hacia el 2050 se prev\u00e9 que la poblaci\u00f3n mayor de 80 a\u00f1os se triplicar\u00e1.<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":1680,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"","ast-site-content-layout":"default","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","theme-transparent-header-meta":"","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"set","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-gradient":""}},"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-1679","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-novedades"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v21.7 - 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